Pilates in Gravidanza
79,00€ – 190,00€
Accesso illimitato ai video registrati del pacchetto Pilates in Gravidanza. Un programma di allenamento sicuro, studiato per la gravidanza, che ti guiderà con consapevolezza verso i cambiamenti che il tuo corpo affronterà. L’esercizio fisico in gravidanza è molto importante perché aiuta a prevenire l’ipertensione arteriosa, a controllare l’aumento del peso e a migliorare la circolazione.
Puoi iniziare il tuo percorso in qualunque momento, perché è specifico per ogni trimestre. Ogni trimestre include 3 allenamenti a settimana, con un mix di Pilates e Garuda.